Les consultations
.
Bilan nutritionnel initial
C'est le point de départ idéal pour mettre en place des habitudes durables, adaptées à votre mode de vie et vos objectifs. alliant nutrition, bien-être et activité physique.
- Prise de mesures : Analyse de votre composition corporelle
- Etude métabolique : Compréhension de votre métabolisme et de vos besoins
- Bilan nutritionnel : Evaluation de vos habitudes alimentaires et de votre mode de vie
- Plan alimentaire personnalisé : Des recommandations adaptées à vos goût, votre rythme et vos objectifs
- Dossier nutritionnel : Un support claire et complet pour vous guider au quotidien
Suivi nutritionnel
Les suivis sont là pour vous accompagner à chaque étape, vous apporter du soutien et ajuster votre programme en continu.
- Evaluation de vos résultats
- Ajustement du programme alimentaire
- Nouveau objectifs
- Travail autour des 5 facteurs du vivant
- Conseils personnalisés selon vos besoins
Programme 3 mois
Un suivi renforcé pour un accompagnement complet :
- Bilan initial inclus
- Jusqu'à 2 heures d'accompagnement par mois
- Analyse de vos repas
- Suivi de vos objectifs
- Echanges privés via WhatsApps pour répondre à vos question et vous soutenir au quotidien